POLE DANCE

Курс обучения Pole dance состоит из освоения основ хореографии, базовых акробатических элементов, круток и связок, с последующим их усложнением и обучения специальной пластике. Pole dance (stripdance) это танец на пилоне с элементами стриптиза, танец, развивающий не только грацию и сексуальность, но и способствующий эффективному сбрасыванию веса.

Активные движения, при которых задействуются практически все группы мышц, оттачивают фигуру, укрепляют мышцы, развивают координацию и дарят уверенность в себе, чувство свободы и полёта.
Pole dance уже давно стал практически искусством, сочетая в себе силовые нагрузки, акробатические движения и изящество, этот танец завоёвывает всё большое число поклонников.

Возможно проведение индивидуальных занятий, постановка сольных номеров.

Стоимость занятий

(в зависимости от продолжительности 1 час / 1час 30мин.):

Вот уже на протяжении многих лет организуются фестивали, международные соревнования по Pole dance. К фестивалю готовятся долго и упорно, тщательно отрабатывая каждое движение, каждый поворот, крутку, сцепление и взлёт.

Pole dance передаёт мощную энергетику, этот танец завораживает своим изяществом, грацией, ну а в сочетании с элементами стриптиза Pole dance разжигает страсть, резкие взлёты на шесте, неожиданно сменяющиеся томными, завораживающими и сексуальными элементами стриптиза, волнуют воображение, снимают напряжение и просто восхищают своей непревзойдённостью, артистизмом, грацией.

Особенность Pole dance заключается не в правильности выполнения технической части, не в способности осуществлять сложные акробатические движения, а в возможности передать образ. Именно артистизм, способность создать желаемый образ и при помощи элементов Pole dance передать ощущение этого образа, выплеснуть на публику свои эмоции, открыть свой внутренний мир, делает Pole dance отличительным направлением танца.

Освоив основные техники Pole dance и научившись грамотно выполнять сложные движения, мало кто останавливается, предпочитая развиваться дальше по направлению к совершенству.

В нашей школе танцев вы сможете обучиться не только техникам Pole dance с элементами стриптиза, но и развить своё воображение, открыть в себе новые способности, создавать собственный образ и стиль его передачи при помощи танца.

Силовые нагрузки в процессе тренировки практически не ощутимы, потому вы очень скоро заметите как, неожиданно для вас самих преображается ваше тело, укрепляются мышцы, создаётся рельеф и повышается тонус тела.

На уроках Pole dance снижается эмоциональное напряжение освобождаются блоки застывших эмоций, появляется психологическая раскрепощённость. Под тщательным руководством опытных хореографов вы, за короткий промежуток времени освоите навыки Pole dance, научитесь входить в ритм танца и научитесь импровизации, раскрывая новую себя.

Pole dance (шестовой фитнес, стрипдэнс) - молодое и перспективное спортивное направление в России. Представляет собой гармоничное сочетание серьезной физической нагрузки и завораживающей пластики. Во многих странах танцы на пилоне являются настоящими хитами танцевальных программ. Основное преимущество стрипдэнс Шестовой фитнес - для того, чтобы начать заниматься не требуется особой физической подготовки, нет ограничений по весу, комплекции, возрасту и другим параметрам. преобразит твоё тело, добавит крепости духу, научит играть образами и поможет полюбить себя.