Super sculp

В нашей студии танца, специально для самых смелых и упорных учеников, открылся новый стиль - Super Sculp, направленный на укрепление всех групп мышц, на создание спортивного рельефа фигуры и поддержание формы.

Super Sculp это комплекс силовых упражнений, для выполнения которых используется такое силовое оборудование, как: гантели, резиновые амортизаторы, бодибары.

Данное направление рассчитано на высокий уровень подготовки, так как силовые нагрузки достаточно высоки, и за короткий промежуток времени, в течение которого длиться тренировка все группы мышц находятся в предельном напряжении.

Под чутким руководством инструктора, ученики смогут достаточно быстро овладеть техникой Super Sculp, по мере повышения уровня подготовки, увеличивается и нагрузка.

Грамотный подход позволит за короткий промежуток времени укрепить мышцы, повысить тонус тела развить растяжку связок и физически окрепнуть. Результаты усиленных тренировок не заставляют себя долго ждать, и уже через месяц занятий вы сможете наблюдать за приятными изменениями своей фигуры.

Такой тренировке поддаются даже наиболее проблемные места, такие как область, над бёдрами, ягодицы, область груди и нижнего пресса, а также, внутренней части бёдер. При помощи усиленных занятий можно выпрямить свою осанку, за счет укрепления мышц спины и поясницы.

Наши инструкторы прошли профессиональные курсы подготовки, что гарантирует исключительно грамотный подход к каждому участнику группы. Во время тренировки всегда звучит активная, ритмичная музыка, позволяющая создать необходимую атмосферу, войти в ритм, создаваемый тренером и отвлечься от посторонних мыслей.

Столь сильное напряжение всех групп мышц, их непрерывная работа и активность позволяют добиться потрясающих результатов, значительно снизить вес и улучшить своё физическое здоровье.

В завершении тренировки, в состоянии разогретых мышц, легко производиться комплекс упражнений по растяжке и релаксации. Завершающий этап, этап релаксации, очень важен, так как именно релаксация и мини-медитация, позволяет войти в нужный ритм, снять напряжение и настроиться на позитивную волну.

Благодаря грамотному выходу из состояния повышенной активности мышц, участники тренировки легко восстанавливают силы, что особенно важно перед началом привычного суетливого дня.

Super Sculp это направление для тех, кто не боится перемен, кто хочет улучшить свою фигуру и готов усиленно и упорно работать над собой. Этот стиль создаст не только новое тело, но и разовьёт упорство, умение бороться с трудностями и удерживаться на достигнутом результате.

С нами вы перейдёте на новый уровень качества жизни, и мы с радостью будем наблюдать за вашими успехами.